סדר

האם אי פעם עצרתם לחשוב כיצד משפיע הבלאגן בחדר או בתיק על ההרגשה או על ההצלחה שלכם בחיים ? 

הסדר הוא אחד העקרונות הבסיסיים ביותר למימוש עצמי ולהשגת מטרות.

היתרונות בשמירה על הסדר

1. ניצול הזמן והשגת יעדים – אין רעשי רקע של בלאגן, וכך העשייה ממוקדת ומספיקים יותר.
2. מנוחת נפש –  סדר חיצוני יוצר שקט פנימי שמשרה עלינו שלווה ורוגע. 
3. מעלה את הערך העצמי – הסדר מעניק שליטה על הזמן והמטרות ובונה לנו תחושת מסוגלות.

סוגים של סדר

1. סדר במחשבה – כשיש סדר בראש, יש סדר במעשים. "סוֹף מַעֲשֶׂה בְּמַחֲשָׁבָה תְּחִלָּה" (פיוט לכה דודי)
2. סדר פיזי – ארגון החלל האישי שלי (החדר, התיק, השולחן) מאפשר לי למצוא כל דבר מיד, ומשרה אווירה נעימה. "דִּירָה נָאָה…כֵּלִים נָאִים, מַרְחִיבִין דַּעְתּוֹ שֶׁל אָדָם" (ברכות נז,ב)
3. סדר בזמן – העולם נברא כך שהזמן הוא מרכיב עיקרי. כל היצורים החיים מתנהלים לפי זמני יום ולילה.

עקרונות לשמירה על הסדר

• זמנים קבועים ביום – לארוחות, לשינה, ללימודים, יוצרים שגרה ומאפשרים תכנון מיטבי של הזמן. 

"לַכֹּל זְמָן וְעֵת לְכָל חֵפֶץ" (קהלת ג, א)

• להתחיל בקטן – לבחור משימה אחת קטנה ולהגדיר לה זמן. לדוגמא: 15 דקות לסידור המגירה. 

• להימנע מדחיינות – לעיתים משימות סדר קטנות נראות לנו גדולות, ואז אנו דוחים אותן. אם נבצע מיד, הסביבה שלנו תמיד תהיה מסודרת.

• התענוג מדרבן – לדמיין את התענוג שיש לנו אחרי שהצלחנו לסדר, וזה יניע אותנו לסדר כעת. בנוסף לאחר כל הצלחה קטנה של סדר, לשמוח מזה.
• עושים סדר – שימוש בשעון מעורר, תזכורות, אפליקציות לניהול זמנים ומשימות.